ハゲない育毛剤

ハゲないために
床に落ちた髪の毛を見るととても悲しい気持ちになりますよね。またシャンプー後の抜け毛の量に心配したことはないでしょうか。髪の毛は一日に100本は抜け落ちるものなのです。そしてまた新たな髪の毛が生えてくることがヘアサイクルなのです。しかしこのヘアサイクルが崩れてしまうと、ハゲになってしまうのです。抜け毛には加齢や老化などの原因もありますが、抜ける原因には他にもあるのです。
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◎抜け毛の原因
・生活習慣
髪の毛が抜ける原因として生活習慣が大きく関わっています。生活習慣とは、食生活、喫煙、飲酒、ストレス、睡眠不足、運動不足など普段の一連の行動が頭皮に大きなダメージを与えていることもあります。
・フケが原因
フケに悩んでいる方もいるでしょう。フケは放っておくと悪化していきます。フケには2種類あり、乾性フケと脂性フケとあります。フケが気になりだしたらシャンプーを変えたほうがよさそうです。
・シャンプーの仕方
シャンプーは毎日するものです。しかしシャンプーを正しくできている人は少ないようです。間違ったシャンプーをしていると、頭皮や髪の毛に余計な負担をかけてしまいます。ですので正しいシャンプーの方法で毎日キレイにしましょう。
・頭皮マッサージ、ツボ押し
洗髪中にマッサージをしてあげるとよいでしょう。週に2回くらいのペースでするとよいでしょう。毎日する必要もありません。指先で優しく丁寧に揉み洗いをしましょう。またツボ押しも効果的なので試してみてください。

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